也不会有太大的危险。
狄文昌的北冥真气和鸠摩智的内力并非同源，且这内力并不是本身修炼的，所以并不能半分百转换成北冥真气。
整整七天，他才把鸠摩智的内力全部吸收。
一开始速度很慢，随着体内北冥真气增加，吸收的速度越来越快，饶是如此，也花了足足一周的时间。
除去在转化中和提纯损耗的，狄文昌最终得到了相当于20年功力的北冥真气。
随着内力提升到了二十年，凌波微步也到了突破的边缘，相信不久之后，勤练一番就能很顺利突破至小成境。
由于还没有学习进攻的手段，狄文昌现在也只是功力到了一流高手的地步，而实力却没有达到。单凭陈家拳的攻击手段，他可以轻易的打败一个二流后期的武者，却无法战胜一个普通的一流高手。
等到以后去灵鹫宫学了天山六阳掌，或者天山折梅手之后，才能真正与一流高手比肩。
鸠摩智最终被放走了。
被放走的时候，他的脸色灰白，眼眸之中似乎充满了绝望。
但狄文昌知道，鸠摩智绝不会那么容易被打倒。
原剧中，扫地僧告诉他，如果继续强练易筋经，最终十有**会命丧于此，可惜鸠