荡’时间可以休息的，但是李想也不知道是突发奇想还是什么的，反正就是让人在这几分钟内做俯卧撑，做到人家跑完回来了，你才停，然后马开跑。
如果你想偷懒，那可以，警告一次无果之后，就一千个俯卧撑，负重三百斤的，不做？那也可以，你可以滚出‘女’子特警队了。
这下子，那些‘女’子特警队员可就有苦难言了。
训练只进行到了一个时，就有人撑不住了，倒下去了，李想倒也有人‘性’，让人把倒下去的扶到旁边，但是你以为这样就完了吗？你没体力了，那可以，给我拉韧带去！
那些个因为体力透支而倒下去的人，顿时就被一群特种队员给围住，然后各种拉韧带！
一时之间，哀号声连连。
本来这些‘女’子特警队员的韧带都是已经拉的够开了的，随便劈叉来一下，都能下去，但是李想不满意啊，一百八十度的劈叉算什么？李想要两百度的！就是那种双‘腿’还要在往弯的那种。
整个训练场，顿时洋溢着一股热泪的氛围。
然而，效果也是立竿见影。
一连三天，为了可以大幅度提升这些‘女’子队员的综合素质，李想与艾琪都待在军分区的训练基地，魔鬼般地训练这