夫。
只见他身背巨石的做体力训练，这让他浑身的肌肉都是运动起来，在腿上绑上沙袋，训练速度。
汗水滴入眼中，涩痛的感觉让得古寒紧咬着牙关，他能够感觉到那经过高度的劳累之后，浑身肌肉所散发出来的那种酸麻与疲惫，很多人在这个时候，都是会选择休息，但是，唯有在这种时候，方才能够突破极限。
所以，一定要坚持
虽然古寒因为先天经脉所致，不能修习灵诀，但是他从来都没有放弃过。
而是比他人更加勤奋的修炼，这种习惯一直从他九岁坚持到现在，一共是七年的时间，古寒没有一天放松过，因为他知道，自己的身体状况，所以他要笨鸟先飞。
就算明知道自己终生修为不可能突破人阳境。
“轰”
就在古寒盘坐在哪里冥想的时候，一声闷响在自己的体内传来。
之后一股舒适之感便是席卷全身，使得古寒的的全身舒服异常，隐隐的一股暖流，自古寒的在四肢百骸传到丹田腹部，这让古寒不禁呻吟一声。
突破了
人阳境四品境界
古寒睁开眼睛，微微一笑。
这些天的努力总算没有白废，终于突破了。