盯了罗兰一眼，道：“你每天不睡觉吗？”
修炼者也是人，每天必须要睡觉休息，只是睡觉的时间要比普通人少很多，一个骑士境的修炼者，一天只需要睡眠两个时辰，就能恢复饱满的体力和精力。
罗兰的精神力强大，一天只需要休息一个时辰就够了，别的时间都可以用来修炼，甚至，就算三天三夜不睡觉，也能保证最亢奋的精神状态。
罗兰歉意的一笑，道：“实在对不起，我无意打扰大师兄休息，既然如此，我等到中午再来吧！”
“算了，反正已经休息够了，我们现在就开始，免得你中午又来烦我。”
纳梵将罗兰带到外宫的广场一角，身躯站得笔直，依旧将一只手背在身后，虚手一引，道：“今天，我们就在这里交手吧！我依旧只用一只手，你全力攻击我。”
罗兰盯着纳梵，轻轻的点了点头，他对这位英俊的大师兄，还是颇为感激，要知道，他可是将要进入内宫的修炼者，一般学子哪有机会找他陪练？
他的轻功身法能够进步得这么快，纳梵帮了不小忙。