仅仅只是百息的时间，罗兰的身体就疼痛得麻木，肌肤上出现一道道血色纹路，就像皮肤要裂开一般。
服下一枚三品疗伤丹药，罗兰盘坐在二十倍重力的空间，仅仅过去半个时辰，身上的伤势就痊愈，浑身又充满力量。
在重力修炼密室之中，罗兰继续修炼起来，挥洒汗水，锻炼肉身，精炼战气，一个动作接一个动作，他慢慢适应了二十倍重力的环境。
在正常重力的情况下，罗兰可以将龙篇的三个动作，依次做出，并保持半个时辰的时间。
在二十倍重力的情况下，罗兰只能做出第一个动作龙盘，勉强坚持百息的时间，就需要停下来恢复伤势。
花费十天时间，不断修炼，罗兰终于可以将第一个动作龙盘坚持下来。
“龙腾虎跃！”罗兰一连击出两拳，拳力重叠，爆发出两倍的威力，在不远处的墙壁上，留下一个一寸深的拳印凹坑。
“总算力量有些长进！”罗兰露出喜色，看了看自己殷红的肌肤，高强度的修炼，使他的身体受到极大损伤。
不过与前几天相比，已经好了很多，坚持半个时辰之后，才会让身体伤成现在这样。
接下来的五天，罗兰继续修炼，却始终无法坚持一个时辰。