唯一的弱项就是肉身的强度，因此选择了第三扇门。
人族的修炼方向被分为精、气、神三个方面，‘精’泛指构成人体和维持生命活动的基本物质，也就是**；‘气’是产生和构成天地万物的基本元素，也是构成人体及维持生命活动的最基本要素，便是人族吸收天地源力而形成的元力，是元脉者固有的能量；‘神’是寄于心，牵引心，给心以法则，使心认识本体，充分发挥身体的一种虚无缥缈的存在，也就是经常所说的灵魂，普通人根本感觉不到自己的灵魂，唯有元脉者经历了长时间的修炼，才能开辟出精神世界，感觉到灵魂的存在！
精气神于是就对应着肉身的力量、元力以及精神力。
穹苍来到了第三扇青铜大门的跟前，看着青铜大门上刻画的图案，隐约之间，似乎感觉大门上的身影活了起来，仅仅是**的力量就有一种让他难以喘息的力量。
炼体是一项十分艰难的修炼道路，终其一生也难以走到炼体的终点，但是正是因为难，实力也才强，**是人的最根本，如果将最根本的力量无限放大，带来的毁灭性力量是无与伦比的。
甚至元力都有所不及，所以‘精气神’中的‘精’排在第一。
伸手直接推开了青铜大门，顿时一股