于增加的太快都是虚肉，这层快速增加的体重减掉也很容易。减掉这些也会算在任务的斤数之中。
随着计划的完成，更多的增肥计划也通过网上一些人的经历找了出来。
时不我待，孙玉海抓紧跑到离自己家不远的大超市疯狂的采购了一番，他主要买的东西都是高热量的食品，比如花生这种带壳的食物和巧克力这种有名的高热量食物。
回家后，他也不管自己饿不饿，就开始猛吃这些小食品，手中还不停的用手机订外卖，奶油蛋糕，披萨这些高热量的食品。吃完之后又疯狂的喝水，争取让自己保持在水肿的状态中。
经过了几天这样幸福的折磨，孙玉海感觉自己每天胃都是满的状态，终于捱到2017年7月1日这一天，在白天美美的睡了一觉之后，他又开始习惯性的胡吃海塞，在将这几天变大的胃口填满后，他称了称自己的体重。
“97公斤”。增加了7公斤，孙玉海耶的一声跳了起来。随后他又冷静下来，虽然计划一切顺利，但是23公斤的天堑依然摆在前面，他给自己鼓了鼓气，静等任务的开始。
就在这安静的气氛中，时间到了任务开始的时间，系统并没有发出任何的提示，孙玉海也习以为常，按部就班的开始自己的计划。