身，定于泥丸。
宜用意缓缓收之，使目观心，神亦缓缓归缩于内，再行入定之法，一定七日而后再出，由近而远，缓缓熟习，然总不可离我五尺以外。再定七日再出。以后则定十四日一出，或一定廿一日一出，或一定四十九日一出，或一定九十八日一，定日愈久愈妙。三年而后，慧力乃定，神亦坚固，飞腾变化，任意所为。
若于三年以内矜奇好怪，任意化身，反减慧力。故慧而不用，方成大慧。今之学者，初下手即学上乘，命不归性，性光到底不圆。
还虚者，乃因未生之前原属无相，亦无天地山河之形，只昭昭一灵耳。还到此种境界，自与太虚合体，虚空即我，我即虚空。但若着意于虚空，则又有一虚空矣。如此，则虚空为虚空，我仍是我，不能与虚空合体。
……
苏飞正看得出神，可就在此时，他猛然听到房门之外有着些许嘈杂之音，“咚咚咚咚……”苏飞屏息凝神，仔细听去，果然听到了许佳禾的一声娇喝：“丁天赐，你今天敢动晴柔一根毫毛，我一定把你碎尸万段。”
“乒乒乓乓——”
“哈哈哈，许总，我不止要动温晴柔，一会儿，还会连你们双胞胎姐妹，还有这个小女仆一起动了，你们四个都是大美人