振作精神跟上自来也飞奔，自来也好像有意考验止戈的耐力，一直和止戈保持距离，止戈怎么追也追不上。开始还好凭借轻功还可以应付，后来查克拉耗尽，只靠肌肉力量来跑困难了许多，但是止戈不服输，咬牙坚持，就在止戈快累晕的时候自来也停下来，止戈一脸撞在自来也的后背上，跌坐在地上“干.....干嘛啊.....突....突然.....停下”
“到地方了。”止戈抬头一看，一座瀑布出现在眼前。
“休息五分钟，然后在瀑布下修炼查克拉，你将来可是五属性俱全的忍者，所以你必须要有比别人更凝实更多的查克拉才能将你的优势更好地发挥。而瀑布就是你最好的工具，也可以锻炼体魄。不过每天修炼时间不能太长，一天5小时修炼查克拉，八小时让你去练你那些稀奇古怪的体术，两小时与我对练实战，至于吃饭什么的，一小时足够，剩下的你随意，想睡觉想干什么自己决定，怎么样，师傅还是很仁慈的吧。”自来也露出无良的笑容，一副你敢反对就削死你的表情让止戈不寒而栗，连忙点头答应。
自来也很满意止戈的态度“你自己先适应一下体会体会这个瀑布修炼，也可以放松一下，正式修炼明天开始，我先去取材了，嘿嘿没有好的素材可写不出好的