下，这种力量，放眼同龄人，也属于强壮之列。
刚才仙家之气一番炼体，新陈代谢速度很快，体表上，黏糊糊的一层体液，非常不舒服。
林一航拿了浴巾，到浴室中痛痛快快地冲洗一番。三层楼，每层都有dú lì的浴室和卫生间，倒是不用担心有人跟他抢。
冲完澡，浑身清爽，再加上刚刚炼体成功，身体处于前所未有的简况状态，舒坦之极。
终于摆脱掉穿越以来的亚健康身体，林一航兴奋了好一会儿。这一天的事情折腾下来，他也的确累了，最后抱着棉被酣酣睡去。
……
第二天一早，太阳还没升起，林一航就已经起床。
修仙，不是光盘腿打坐就行的，炼体同样重要。尤其是在初踏修仙路的时候，打熬出一副好身体是必备的功课。
一锅老参药膳，让林一航的身体完全恢复健康状态，这也是正式站在了起跑点上。
“呼！”
“呼！”
“呼！”
快跑十几分钟之后，林一航满身大汗，喘着粗气，像是风箱一样。
“这幅躯体，看来还是不行啊！还需要继续锤炼。”
林一航感慨着。殊不知，快跑十几分钟还没趴