林一航吃得很饱，但是，绝对不至于被撑死。腆着肚子回卧室，盘膝打坐，观想九天图炼化腹中的药力。
浑身通红像是一只大虾，头顶热气蒸腾，像是一个大蒸笼。
足足二十多分钟之后，才突然一声长啸，张口的一瞬间，口中仿佛一口灵气冒出。
然后，林一航直奔浴室，哗啦啦冲澡，浑身黏糊糊的汗液，冲洗得干干净净。
浑身清爽得多了，只有胯下的小弟弟，昂扬无比。
林一航一声苦笑，伸手弹弹。
“靠！这次服用药膳过后，体内积累的纯阳之气，是越来越多了。看来，必须要宣泄一下，否则的话，对身体不利啊！”
一边想着，头脑里已经开始涌现出佟姐那副动人的躯体……不能想，这么一想，胯下明显更硬了，昂扬狰狞。
吃药膳，炼化，锻炼炼体……这是三部曲。
林一航套上运动衣，出门跑步。
夜风微凉，迎面吹拂，让林一航那颗躁动的心宁静了许多。
哒哒哒——
急促的脚步声，如同雨点一般。林一航双臂摆动，身体微微前倾，浑身肌肉结实，像是一头奔驰的猎豹一样，极富运动的美感。
药膳对身体的改造，效果