詹古兰问题的最有效的方法。
相比较于詹古兰，赵杉羽当之无愧的是这些成员中的最强者。其全面的能力让他能够适应各种战斗的场合。
可是，毕竟一个人的精力是有限的。赵杉羽在修炼的时候要兼顾攻击、防御、速度各方面的修炼，显然有些力不从心。从进入七阶之后，他的实力进步的非常的缓慢，这都是从乌法寿那里了解到的。
进入七阶之后，重要的已经不再是武技的修炼了，而是对武技的理解上。甚至是创出适合自己的武技，唯有适合自己的才是最强的。
詹古兰需要通过战斗来技法潜在的实力，而赵杉羽需要通过战斗来领悟适合自己的武技，因此陆麟才会将他们两个安排在一起修炼。
另外一个需要提升实力的主要对象就是乌法寿。作为队伍中的一面肉盾，他的防御能力绝对是没话说的，就算是陆麟想要强行从他那里突破也有些苦难。如果在借助速度的情况下，自然另当别论。
乌法寿的下一步训练计划就是提示他的速度，或者是位移能力。让一个胖子去提升速度，这无疑是一件最痛苦的事。
为了让乌法寿得到更有效的训练，陆麟决定让乌法寿和于泰哲进行双人对决。
于泰哲作为队伍中战斗