重五公里越野跑，谁输了谁请客到军营餐厅搓一顿，吃火锅，怎么样？”
张炎眼前一亮，肖鹏这个牲口就算了，他没指望能赢他，不过这黄医生嘛……嘿嘿，腿倒是挺长，可她之前在卫生队根本就没参加过高强度训练，就算是突击了一段时间，这成绩能提上去多少？估计肖鹏根本不了解我的越野成绩，这顿火锅我吃定了。
“好，你说的啊！那就来吧！”张炎摩拳擦掌的走到起跑线，一副迫不及待，跃跃欲试的模样。
肖鹏与黄淑娟对视一眼，同时露出一个阴险的笑容，跟着张炎站到了起跑线上，黄淑娟将手腕上的军表调到秒表模式，肖鹏则是对张炎道：“准备好了吗？准备好了就由你令吧！”
“好，各就各位，预备……跑。”张炎一声令下，瞬间跑了出去，黄淑娟按下手中秒表，与肖鹏同时起步。
张炎起步时的度不慢，很快就甩下肖鹏与黄淑娟二三十米，肖鹏两人却是不紧不慢的匀前进着，只是一直保持在张炎身后三十米左右，“嘿嘿，别看这家伙现在快，三圈以后就得慢下来，注意呼吸频率，按照我教你的呼吸节奏与规律呼吸。”
黄淑娟点点头，嘴角勾起一抹笑意，开始按照那套呼吸吐纳的方式呼吸。
果然，