是格斗与搏杀，这对肖鹏与黄淑娟来说自然是玩一样的项目。
肖鹏更是摇身一变，成为了所有人的教官，包括老鸟在内，都老老实实的跟着他学习呼吸吐纳之法，这也是肖鹏之前答应过老鸟他们的。
由于这些老鸟与菜鸟都是普通人，且已经过了学习古武的阶段，所以那些古武修习方法他们根本就练不成。
而更高端的武侠内功心法与武道功法肖鹏又不能拿出来，是以只好传授他们一些能够增强体力与气力的呼吸吐纳之法了。
破天荒头一遭，特种兵格斗训练没有练那些一击必杀的搏杀之术，而是全部盘膝坐在地上练起了呼吸吐纳之法。
不过练呼吸吐纳之法也并不是一定要盘膝而坐，只不过刚开始时要让自己保持一个特殊的呼吸规律与频率，在运动中是根本做不到的。
任何一点分心与外界的干扰都会不知不觉的打断节奏，是以刚开始的一段时间必须要静下来，专门用全部精力刻意去控制呼吸节奏与频率。
等到彻底熟悉了那种呼吸吐纳的方式，将之养成本能，平时不用刻意控制都能保持那种呼吸，到时候就不用专门这样坐着练了。
同时，修炼呼吸吐纳之术也能磨练一个人的耐性与定性，这对特种兵来说