桩、打坐，反复不止。时间一长，新鲜感荡然无存。
转眼已有月余，他一直在独自修炼。青云龙没有过问，也不检查。
程宏图有些着急了，忍不住问：“师父，你老人家什么时候教授武功呀？”
青云龙看看他，说：“徒儿，急不得，你现在连门都没入，没有办法学习武功。你的基础太差，需要从头做起，去安心修炼吧，到时候师父自然会教你的。”
夜无痕没有办法，只好整天反复做那三件事，觉得很乏味。他只能遵从师命，修炼起来也很认真，不敢有丝毫懈怠。
又过了半个月，程宏图心情更加急切，想尽快学习深奥的功法。他来到青云龙面前，试探着说：“师父，徒儿已经练得差不多了，不但吐纳自如，各种桩法稳固，打坐的时候也没有杂念了，请教我武功吧。”
青云龙看看他，摇了摇头：“急不得，急不得，你离入门还差得远呢。什么时候练得吐气如风，纳气如虹；桩如泰山，飓风不动；静中无我，不闻雷鸣，到这种程度才算刚入门槛。修炼武功是有条件有过程的，心急可不行，基础要是打不好，必将一事无成。好了，不要耽搁了，快去练习吧。”
夜无痕发愁了，这门槛也太高深了，什么时候才能达到呀？