一个动作，就能把全身每一条肌肉、筋腱甚至内脏的力量，统统拧成一股。举手投足就能集全身之力，随手一下就是全力爆发。
不知不觉，秦昊降临玄黄世界已经有十多天了。在这些天里，在蓝梦灵的教导之下，他对玄黄世界的武道，有了更加深入的了解。
玄黄武道，人阶阶段，下三品炼体，中三品炼气，上三品炼罡。
炼体熬炼筋骨，积蓄元气。只有等身体强壮到一定程度，经脉、穴窍大量开发之后，才能开始修炼真气。
玄黄世界的“真气、罡气”这两种能量，并不像地球武侠里的大部分内功一样，有养生的功用。这两种能量都是双刃剑，既有开发身体、挖掘潜力、刺激活性的功能，又会对身体造成很大的负担。
像是身具金、火、土三灵脉的武者，修炼出的金、火、土三属性的“气”，其杀伤力、防御力都很强。<>但是一个不慎，就会被这三种或锐利，或暴燥，或沉重的真气伤到经脉穴窍甚至内脏。
没有足够强壮的身体，没有坚韧的经脉穴窍，根本无法承受这三种真气。
水、木、风这三种灵脉，伤炼出来的“气”杀伤力稍逊，对人体的伤害也比较小。但负作用并不是没有。最