要不是有长眉道人的元气包裹，傲白风是万万不敢吞下的，有长眉道人在旁，傲白风才会如此坦然。
“意守丹田，内外相合，练气去浊，化成气漩.”长眉道人开始传授口诀给傲白风。
傲白风严格谨慎地按照长眉道人所授口诀开始练气，这时的傲白风在长眉道人的指点下，对练气领会了不少，炼化气武之原气来自然就容易了不少。
一开始他便传达指令给脑海里的意念神识，意念神识下沉丹田，与自己本身的真身的心意相通相连。
接着开始引导丹田中泛滥的武之原气旋转，先是慢慢地旋转，然后逐渐加速，到最后开始飞速旋转，武之原气开始慢慢融合缩小，在这挤压的过程中，一小部分比较沉重的浊气被挤了出来，沉入丹田的下方。
精纯的武之原气成功形成了一个气旋，飘在丹田中部。
武之原气当中含有不少的浊气，而冲击后面的境界，炼化出真正意义上的武气，就必须要把浊气给排出体外。
傲白风武之原气中所含的浊气较少，只有很少的一部分，完全是因为他汲取的武之原气品质要高一些，有些武修无法汲取到高品质的武之原气，就会有很多的浊气参杂在里面，甚至有些武修汲取的武之原气中有一半的浊气，