地有物质补充才能保证其精不亏，才能发挥其功能，这种物质即是后天之精。后天之精是来自饮食的营养物质，亦称水谷精微。也就说，这是一个人不断摄取能量的主要原因。”
“至于气嘛，人由气生，气由神往．养气全神可得其道。一者，少语言，养气血；二者，戒，养精气；三者，薄滋味，养血气；四者，咽津液，养脏气；五者，莫嗔怒，养肝气；六者，美饮食，养胃气；七者，少思虑，养心气。<>”
“神是精神、意志、知觉、运动等一切生命活动的最高统帅。它包括魂、魄、意、志、思、虑、智等活动，通过这些活动能够体现出人的一切，比如虚弱等……”
小幽侃侃而谈，听的吴风眼睛直冒绿光，这小丫头懂的可真多。
小幽深吸一口气，再次道：“精、气、神三者之间是相互滋生、相互助长的，他们之间的关系很密切。精脱者死，气脱者死，失神者死，所以，这三者缺一不可，任何一个都不能够有问题。”
吴风恍然大悟，“原来如此，真是受教了。”
狗哥所教他的，不到一定时候是很少教相对应的知识的，故此吴风知道的一些东西对别人来说高深莫测，可一些常识对于吴风来说，却也