问他是否还去夜跑，陈昊用双手搓了搓脸，将这一次日常任务的事情先放在一边，示意自己换了衣服就出来，等到陈刚到外面雪地里去互动身体，他将握拳的手摊开，一粒黑色的小药丸正在掌心之中，对系统，陈昊目前为止是无条件信任，直接扔进口中，吞咽下去，没什么特别的感觉，只是感觉到有一股暖意在身体内释放出来，并不强烈，跟喝了一杯温热水进入身体的感觉有些像。
等到他跟着陈刚去跑步，才发现了这强身健体丹的好处，身体潜力上线暂时还没发现，但体能方面，却有了一点他自己能够感知到的变化，按照往日的节奏，跑回到家，最后一轮冲刺下来进入院子肯定是气喘吁吁，基本上是处于身体的极限，再猛一点或是距离再长一点，会觉得喘不上来气，可今天的感觉有些不一样了，虽说也喘，但那种需要大口大口喘气，嗓子眼冒烟的感觉淡了不少，只用了不到一分钟就调整好呼吸，看得一旁的陈刚冲着他竖起大拇指，称赞他这么短时间的训练就有了不俗的效果。
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年度第七天，这并不是最后一天，第一天是下午六点开始，整个年度持续七天时间，实际上是要到第八天的下午六点，才正式结束。
陈昊在这一天，惯例，十点多在健