每天早晚各十公里运球长跑，腰上拴着一条绳子，一头拴在汽车上，追着汽车，朝伴晨曦，晚追夕阳。
每天60公斤卧推，一百次。
每天投进1000球。
一天练下来，篮球因子增长1点。
虽然增长缓慢，虽然陆登每天都想去找个人挑一挑，多挣些篮球因子，但是他最终选择相信奇迹，奇迹让他训练他就训练，听奇迹，没错的。
训练是陆登每天的必修课。他爱篮球，这是天生的、骨子里的。逆转41分之后，这份爱有了更大的理由——篮球让他牛逼！
他的进步飞快，运球、力量、速度、对抗、弹跳，每天都在进步。似乎三年的苦练任何效果都没有，突然之间，打通任督二脉，顿时融会贯通了，喝水都长本事。
好在陆登只管放心练球，他不用学习，练完了到教室睡觉，下课接着练，大考小考模拟考，次次考试全第一！每次都甩第二名30分以上！
哪儿说理去？
陆登成为宝华高中最不科学、最不合理、最难以解释的存在。
陆登一直训练到高考的前一天，奇迹测试篮球数值，投篮能力98，综合身体素质45，运球能力50，防守能力50，篮板能力35，篮