魔掌，不是灭绝了就是学乖了，总之海域上，一片平静。
心者君火，亦称神火也，其名曰上昧；肾者臣火，亦称精火也，其名曰中昧；脐下气海者民火也，其名曰下昧。
聚焉而为火，散焉而为气，升降循环而有周天之道，此为三昧真火。
周天灵火中，唯有三昧真火不需灵火火种蕴生，而是由人族修士的精、气、神炼成三昧，养就离精，与炎火相融，成其真火。
三昧真火分为上、中、下三品。
下者，凝练精、气、神三昧，便可初成真火，水泼不灭，有焚山煮海之能，此为内火；
中位，即木中火、石中火、空中火，三火相合，炼为真火，有焚虚炼宇之威，非三光神水、乾坤玉露等道家真水，不可熄灭，此为外火；
上品，人生有三火，一曰目光之火，二曰意念之火，三曰气动之火，无形无相，不可琢磨。此三火合一，为无上真火，可成造化，可炼乾坤，此为心火！
在断愁的前世记忆中，三昧真火便为仙道无上真火。
姜子牙用下品三昧真火，炼化千年琵琶精，红孩儿凭借中品三昧真火，让孙大圣险些命丧枯松涧，太上老君更以上品三昧真火，炼就仙道金丹。
由此可以见得