边破碎一边修补，只需要用他本源的阳气护法，就可以完成。
可是，第四重的“煅筋破骨”，要求一边用阳气破骨，用阴气护法，一边还要用两种极端的阴阳之气，煅筋！
这种煅筋，必须经过九九八十一遍，用极端阴气和阳气，轮流对经络的“煅烧”、重组，达到强化其韧度、宽度和强度的目的。每一次煅筋，都无异于一种阴间的酷刑，这仅仅是第四重，就要经过八十一次酷刑的考验，等于把八十一种酷刑，一一尝遍，就宛如去阴间走过好几圈，个中的痛苦可想而知。
第五重是第四重神功的再续。它会在第四重将一切打破后的基础上，再重塑身体，重生！所谓的破后而立，破骨重生，就是在第四重和第五重结合在一起，最终达到塑筋骨，肉白骨的神奇效果。
至于第五重的“重生”，也不知要面对怎样恐怖而变态的折磨后，才能让他这个人从活人变成死人，再从死人，重生！
修炼过《金刚易筋锻骨神功》，才知道这种神功逆天的背后，是要经过多少重重的考验和折磨，甚至可能是被折磨到“死”去后再重生这种变态的酷刑，才练就了那么恐怖的肉身。
吃得苦中苦方为人上人，在《金刚易筋锻骨神功》上表现的淋漓尽致。