不然我们会紧张的都将肌肉绷在一起么……
空间变大，同时肌肉这么一放松。呼吸与步伐的动作顺畅且规律起来。与刚刚几百米的对比来说，舒适度顿时提升了一大截。
作为慢跑中的一员，莉亚。对桑导师在不在边上，没有什么表现上的异动。对于她来说，长长的步程中只是感觉身上穿着的长袍对跑步略有点影响。
不论是昨日的比赛式，还是今天的慢跑。这长过膝盖的长袍。不管怎么来说，总有点迈不开步子的感觉。侍从虽然和导师与高等部一样是特色的长袍。可怎么说也太影响动作了吧？
莉亚的眼神瞟了瞟桑导师。班中除了侍从们，也就只有导师会有超过膝盖的奇怪长袍了。
低等部和中等部平常都是轻便的着装，甚至还有简装护膝，无论是做什么剧烈的动作，都不会太过影响到自己的发挥，还起到了额外的保护作用。
所以，莉亚这才想要看看桑导师的跑步方式到底是怎么样的，若是有什么高端的地方，也可以借鉴一下。毕竟其中很多方式莉亚都已经想过了，例如将长袍卷起来啊，把长袍用绳子扎起来。不过，这多种方式里面都无法将那拌锁感彻底移除。
看过去之后，莉亚发现桑导师的方式十分简单粗暴。为