气要有共存性，即可以相互压挤而不排斥。
其次，修炼者要具备压缩的条件，其中必须要有调节身体机能的能力。
调节身体机能的能力，作用在于平衡。万事万物皆阴阳两面，唯有平衡才可共存，也唯有平衡才可新生。所以，这种能力简称阴阳力。
灵气转变，必然会破坏身体的平衡。这平衡包括灵气与灵气之间，灵气与精气之间，精气与精气之间，灵气与身体之间，精气与身体之间等等。
平衡是新生必备的生存环境，没有具备精气生存的环境，精气怎么能存活下来。
阴阳力人人都有。但是，阴阳力强大得可以转换能源的人，寥寥无几。
月尾镇上的人数一直是八万左右，近千年来，修炼者无数，但限于阴阳力不足，无一人能将灵气转换成精气。而何向天是第一个。其稀有程度，可想而知。
修炼界戏言，只有会下蛋的公鸡才能将灵气转换成精气。这也从侧面说明了阴阳力的重要性。
何向天从灵气阶段的御灵境，瞬间跳过凝丹、跃过聚神，直接飞升精气阶段的一重真身境，可谓修炼界中的奇迹。
另外，何向天能轻松进入精气阶段，可见其阴阳力非常强大。
一重真身境，