外边的马杀鸡那样，会让人在被按摩的时候觉得舒服到不像话，更多的是在醒来后觉得神清气爽而已。
而由于停止密集活动快半年了，大家的作息时间都变得很正常，身体状态自然比上半年时好很多，因此虽然大家还会互相按摩，但是却不再像半年前那样，被按着按着就睡着了。这让大家能够更加清醒地感受到，这种按摩手法与外边按摩手法的最大差别——不够舒服。
因此，大家还是会时不时地到外面做按摩，因为那个是真的很舒服吖！
不过大家也确实知道，在行程密集的上半年，菲碧教给她们的按摩手法确实帮了很大的忙，这也是为什么，菲碧能管住姐姐们不乱吃东西的原因，虽然菲碧没有营养学相关的证书，但是看看前辈组合不是上就是病的样子，再看看自己几个，谁都知道该挺谁的，因此在少女时代里，就算是公司请来的那些有执照的营养师，说话也没有菲碧好用。
当然，嘴馋什么的也是不可避免的，但是大家对此也都有经验，菲碧已经不止一次地在发现某个姐姐吃她不愿意让大家吃的东西后，只是帮助那个成员特制了吃食，作以为营养或者排毒又或者补充某些元素用。
因为有了菲碧这个后盾，大家对于某些食品对身体的负担并不是