在被芭芭拉强留了一晚后，菲碧第二天还是凌晨四点多就起来了，在美国读书期间，她就获得了更详细的人体研究资料，她早就不用快速地对肌肉进行微小拉断的方式进行身体的锻炼了——虽然她可以控制所有细胞，但是因为之前缺乏更详细的资料，对于力量和耐力的增长陷入了一种误区，现在的菲碧，哪怕是躺着，也可以对白肌和红肌进行引导锻炼。
所以，菲碧之前用的家用建议单杠，早就丢到了一边，她穿好了自己的内衣和睡袍，看了一眼仍然闭着眼睛的芭芭拉，菲碧便离开了卧室，去了另一个房间的卫生间。
清晰了一下芭芭拉留下的痕迹后，菲碧又写了个便条才离开。
轻手轻脚地回到宿舍的菲碧，先是回寝室换了衣服，然后才去厨房给姐姐们和芭芭拉准备早餐，昨晚没吃完的东西都让助理们打包带走了，算是让助理的家人们也常常她的手艺。
虽然搬了新宿舍，徐贤依然是起来最早的一个，不过这丫头想的不多，直接用了寝室里的卫生间，结果把她的新室友允儿也给弄醒了。
允儿起床后，见徐贤再用卫生间，想起楼下也有两个卫生间，便跑到楼下用卫生间，出来后，发现厨房传来响声，知道是菲碧在准备早饭，顿时来了精神，