全身经络，让灵气能够游走全身，后再扩充经络，更好的与天地产生联系。这呼吸吐纳之法若练得小成即可“辟谷”，再不用食用凡间谷物。
第二层名为“变体”，讲的是铸造灵体之法，开府大成之后，灵气可以大量汇集在体内，再以灵气淬炼肉身，最后超脱，成就灵体。若灵体大成，将可修炼各种神奇功法，而凡俗再难伤害其身，寿命也不受肉身限制。
第三层只写了寥寥数字，这一层名为“踏虚”，上面写着变体后期即会迎来劫难，能渡劫者将会飞升，渡劫失败灵体消散。
这第三层没写任何修炼之法，只有几行小子备注着：“若有炎黄子孙飞升它界，切勿说自己为炎黄后代，谎称自己为九黎后人即可”。
清风道长看得惊奇，这里面呼吸吐纳之法写的最为详尽，他甚至按照功法里所说进入了“冥想”状态，但始终感觉不到这天地间有灵气存在。经书中写到，要想全身经络贯通，得以灵气冲击穴位，且不说这天地间到底有没有灵气，仅冲击穴位怕是就会对肉身造成严重伤害。
清风道长对穴位极为熟悉，自己的针灸之法也是从《黄帝内经》中学来，此时再看这《功法篇》也不觉生涩，只是他不理解这灵气冲击穴位就不会对自身带来伤害吗？要知