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“因为身体。”陈锋答道，心头顿时恍然，詹姆斯之所以少受伤，就是因为身体素质太出‘色’。那么系统的意思也就不难理解了，“系统，你是说，要减少受伤，就得提升身体素质？”
“对，但不是全对。”系统道，“提升身体素质是非常重要的一个方面，但除此之外，也要注意打球的方式。举个列子，罗斯的身体素质其实也不差，可为什么那么容易受伤？”
“很简单，就是因为打球的方式，他打球的方式太不注意保护自己，太容易出意外了。”
“所以，你想要减少受伤，一个是提升身体素质，另一个就是进一步优化你的打球方式。”说着，系统顿了一下，而后道，“其实还有一个法子，但对你如今这个境界来说不可能，等以后再说吧。”
陈锋听得好奇，但料想系统肯定不会说，他也就懒得追问，只问系统能说的：“那么，具体该怎么做？”
系统道：“这个我会另外给你制定一个计划，身体的提升等你伤势好一点就可以进行。这次我会刻意针对你的身体协调‘性’，力量，强度来训练你。至于打球方式的进一步优化，我们现在就可以开始。”
“现在？”
“就是现在，其实