美国，洛杉矶。
这时候还是凌晨，但陈锋、余谦、小猛已经早早的起来，三人一路跑步来到租用的球馆，开始每天早上的训练。
昨天和骑士的比赛结束他们就连夜飞回了洛杉矶，今天没有比赛，上午也不用去球馆，下午才回去训练。
不过，对于他们来说，每天可不只是球队的训练，还有早上和晚上的训练，风雨无阻。
“唰！”
“唰”
陈锋站在三分线外，也没有多少准备动作，手腕一抖，球从指尖飞出，唰的一声洞穿篮网，扬起一片白浪。
一次次出手，一次次命中，又一次次重来，如此循环。
一直到投进两百个三分球，陈锋才停下，这还只是他早上的训练量，不算球队的训练和晚上的训练。
当然，早上的训练也并不仅仅只是三分，还有中投、上篮、抛投、控球、速度、力量、爆发力、防守等等
这些全部算下来，光是早上的训练就要两个多小时。
小猛和余谦也在一边训练，小猛的训练强度要小一些，余谦的训练强度却不小，比陈锋只差一点点，远超小猛。
一番训练之后，小猛累得大喘气，扶着膝盖对余谦道：“学长，你
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