精神，这就是化龙！”
在白纸上面有着几幅图，其中一幅图上面用九个点勾勒出来了一条脉络，从人的头顶一直到脚下，顺着脊背而下，整条脉络蜿蜒曲折，如果仔细一看就会发现，这是一条升腾而起的龙形！
想要化龙，需要做的第一步就是引动灵气在身体内的一条脉络循环往复，久而久之，体内的龙脊就会成型，有了龙脊就算是初步的掌握了化龙体术了。
除了修炼龙脊外，还要养龙的精神，其中有两幅图分别是睡觉和走路的姿势，按照这个姿势去做，就能够养龙的精神。
“这个姿势，还真是有点奇怪……”
薛晨躺在床上，按照那幅图去做，整个人都很是拧巴，如果身体柔韧度不够还真做不出来呢。
当他完完全全的按照图上面去做，登时就感觉脑顶一热，全身都跟着有些刺痛酥麻，但并不难受。
维持着这个拧巴的姿势，慢慢的，薛晨睡了过去。
一早，姜慧兰煮好了饭，二妞都已经下楼了，可是还没有见到薛晨下来，顿感有点奇怪，因为往日他是起的最早的，每天都会早起到院子里去打拳，风雨无阻，可是今天似乎赖床了？
她让二妞坐下吃早饭，自己则上到了三楼，敲了两下门唤