老师您请说，是什么事情”他大喘气的问道。
徐牧飞笑着说道：“尽可能的多吃饭，增加肌肉和体重，这是学武的先期条件之一。”
在他看来，托马斯这样的电线杆身材，稍微风大点都能吹跑。
这样的情况下学什么都没用，来个女的就能一拳给他打成半条命。
“我明白了老师，噢上帝安妮队长比我强太多了。”托马斯有些羞愧的说着。
听到别人的夸奖，安妮立刻自豪的扬了扬头。
她一副老大姐的样子说道：“谢谢你的夸奖，别灰心托马斯大哥，用不了多久你就会跟我一样。”
“谢谢，希望上帝保佑吧。”
托马斯扶了扶眼镜，并没有表现出什么情绪波动。
休息够了以后，众人再次开始训练，这次徐牧飞给安妮又增加了难度。
让她紧靠着墙壁扎马步。
因为让她直接蹲上十分钟二十分钟的，显然不现实，而靠着墙壁则能充当一个辅助。
或许是为了对得起大师姐的身份，安妮没说什么很乖的就同意了。
“双腿张开蹲下，让后背贴在墙壁上别耸肩”
徐牧飞耐心的指导着，很快安妮就掌握了要点。