这是一个钢架与长杠铃组成的深蹲练习器材，具体叫什么名字，李龙也不知道，只是当初在老爷子住处的时候，这个最记忆犹新。天 籁．23txt．
四下找了找杠铃片，李龙凑了整整两百公斤的重量，左右各一百公斤挂在了长杠铃的两段，然后又用固定器将杠铃片加固稳定，随后就钻到了长杠铃下，采取半蹲的姿势，用肩膀顶在了杠铃下面。
如此恐怖的重量，李龙看起来一点不费力的就做了七八组，而后又尝试了一些别的器材。并且每个器材的负重都如同一开始的长杠铃一般，非常恐怖。起码对于一个正常的青年来讲，绝对是难以想象的。
如果韩露不是把崔和光叫到练习室另一边，这会儿看到李龙训练力量的负重之后，一定会更加震惊和感到不可思议。毕竟，就连金成国教练，在好几种器材上都没有李龙选择的重量大。
将所有的器材试了一遍之后，李龙的脸上满是笑容，因为他已经可全完全确定，自己的力量得到了大幅度的提升，包括体能也增长了不少。如果说他现在已经完全的打通了劲路，并且迈入了明劲的层次。那么也不会这么高兴，毕竟他的预期之中这是肯定的事情。
但现在不过才刚刚开始练龙形的功夫，就已经达到