宽敞的操场上，一个整齐的迷彩方阵静静地伫立在冬季的寒风中。
教官袁朗背着双手，看着眼前的这支队伍，面容冷峻地说道：“我宣布一下今天的训练科目，上午一个小时的体能训练，之后进行格斗科目的训练，下午1：30全体去后山靶场练习实弹射击。各队带开，按原定训练计划进行。”
随着袁朗一声令下，各班纷纷来到各自的训练场地，开始了体能训练。
一百个俯卧撑，两百个仰卧起坐，5圈蛙跳……，训练场上，到处是忙碌训练的身影。
袁朗在操场边来回走着，不时大声呵斥着某个动作不规范的战士，目光却有意无意地关注着6维的身影。
这样的训练强度，6维自然能够胜任，他的动作虽然不快，但每一个都十分标准，让人感到无可挑剔。
袁朗虽然面无表情，但心里却对6维十分满意，他已经肯定6维一定练习过某种强身健体的功法，不然以一个没经过军事训练的人来说，不可能承受这么大的运动量。
一个小时的体能训练，大多数战士都在规定的时间内完成了各个项目的训练，个别没有完成的，自然又免不了被袁朗大声训斥一番，勒令上午训练结束后继续训练半个小时。
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