大清早醒来，冬日暖阳鸟语花香。一夜无眠的康济绣林边站桩调息，神情自若动静自如，隐隐显露出巍然如山的宗师风范。
身穿一身深色运动服的康宁大步走出了小楼，来到父亲身边，也开始活动起了筋骨。他非常珍惜与自己父亲难得的切磋机会，有时他感觉到自己父亲就像是一面镜子，能清晰地照映出自己前进的每一步。
慢吞吞的康宁打完一套通常用于热身的八卦掌，看到父亲已经收功含笑看着自己，平和的眼神里全都是嘉许之色，整个人重新恢复了原先从容飘逸的淡雅气度，康宁就知道自己的父亲已经彻底地放下了心理包袱。
欣喜之下，他走到父亲身边，二话不说，一上一下递出阴阳掌。
康济民哈哈一笑，双手已经无声搭上，父子俩几乎同时横跨半步，同时力，康济民后退一步，旋转一圈后稳稳而立，康宁一个侧步接着两个漂亮的后空翻轻易落地，望着父亲灿烂一笑。
“小子长进了，哈哈！”康济民手抚下巴浓密的五寸胡子，不满地瞪了儿子一眼：“老实说，刚才使出了几成力？”
康宁递上从树梢上拿下的毛巾：“七成。”
康济民连连点头：“进步真的很大啊！我在你这年纪，还没你一半的功力