哪怕百分之一，而人体的潜力有多么的可怕，即便是现在也没有人知道，甚至根本不知道上限在哪，打个最简单的比方，一般人寿命不过七八十岁，可是我都三百多岁了，这就是潜力激发的一种表现，这也是武学带给我的最大收获之一，达到掌控境界之后，不过是让自己对自己的身体有一个明确的掌控，说白了，这四大境界唯一的目的就是为了开启自身的潜力，开启自身的能量，让自己的身体呈现一个完美的状态，这就好比你在运动前总要做些准备活动让自己的状态达到最佳一样，你可懂？”对于自己这个最小的师弟，叶文认真介绍道。
“有点明白，那启身之后呢？”苗旭若有所思的点了点头。
不管是初识，还是明悟，实际上的确是对自身的一个掌握率，达到掌控之后，几乎可以达到百分之八十，进入了璞真之境，那么几乎能够完全的控制自身的每一个部位了，这的确是对自己身体的一个掌握。
“启身之后，就是元体之境，何为元体，实际上就是引入元气入体，将大自然的能量引入自己的身体，除了增强自己实力外，也可以用于淬炼自己的肉身，让自己的身体各个细胞达到一个活性，何为元气，实际上是天地间的一种能量，这也是最纯粹的一种能量，除了通过特别的呼吸