回到绿罗仙洞里，见杨政已经停了下来，正在一边呆呆的看着那几个如疯似狂的演练。
云升来到身边，放下大锅后问道：“杨政，还能不能坚持，还想不想继续练，顺着自己的心思，想练就继续练，不想练就先休息。”
就见杨政茫然的看了他一眼后说道：“我想休息。”
然后，身体一歪，就倒在地上了，他跑过去摸了摸脉搏，还算平稳正常，就由他睡去了。
他看了看还在继续演练的五人，也不管了，拿过一个碗来，舀了一大碗，先美美的一小口一小口的喝，喝完一碗就休息一会儿，然后再喝一碗。
他喝完三大碗后，才算是喝饱了。
之后直到天黑，云升都一直在看着他们五个的演练，他发现，随着时间的推移，他们演练的东西没有变，还是原来那些，可是在质量上已经又有了相当的提升。
连带着他这个围观的人都有了更多的感悟，于是，肚子不再闹事儿了的他再次加入了演练的行列。
杨政醒来的时候是在半夜的时候了，当云升看见杨政已经坐起来了的时候，就停下了手里的动作。
然后拉起他直奔洗澡间而去，所谓的洗澡间就是山洞深处流出的一条暗河，改造了一下就成了洗