时间早就过了中午了，清远和万寒山二人都是陆地神仙级别的人了，早已经辟谷了，虽然还不时的吃喝，也不过是为了满足一下口腹之欲，仅此而已，吃东西已经不是他们必须要做的事儿了。
这段时间里，清风乘着万寒山不备，也攻击过云升几次，可每次都是泥牛入海，后来他自觉没趣，也就没有继续攻击了。
云升的体内经过太玄梅花劲一整个上午的疯狂冲击，经脉很明显的粗上了一圈，同时也坚韧了不少。
他体外的衣服裤子早就不知了去向，体表本来是应该有不少污物堆积的，可体外那呼号旋转的的劲风，早就将排除体外的杂质不知道吹到哪里去了。
原本只有簸箕大小的丹田，现在也是大上了不少，起码有三十个簸箕那么大吧，云升粗略的估计了一下。
最妙的是丹田里原来的那二十五个小黄豆，现在是二十五个小光团了，从开始的炽白光芒闪烁，要是在外面的话，一定会耀的人睁不开眼。
可是，经过一个上午的进补和锤炼后，现在内敛了，不耀眼了，他们还时不时的以同一频率跳动一下，活像二十五个心脏一样。
他们还是排成五朵梅花状，然后五朵小梅花再形成一朵大梅花，在云升的丹田里慢慢的