间架得当似弓满，大形充盈见浑圆。
精神提起复坦然，周身鼓荡乱回环。
其中“不空”两个字，万两黄金不轻传。
心中默念练功歌诀，姬天放空心神，阵阵微风吹来，身形随着风向来回飘荡，不着重量一般。姬天并没有修炼父母秘籍上的修炼方法，而是捡起前世熟悉的武者之道，通过昨天的经历，姬天发现先天之下还是武者之道适合自己，进境颇快。
站了一个时辰桩功，将腹中灵鱼药力吸收干净，皮肤微微泛红。姬天摆开架势，形意十二式使将出来。姬天前世练习拳法颇多，很是驳杂。龙、虎、猴、马、鼍、鸡、鹞、燕、蛇、鸟台、鹰、熊。十二形翻翻滚滚，空气一声声炸响。
这具身体长年累月经受葫芦灵光纯化，神力惊人。拳法施展其间，不断有一丝丝天地灵气进入体内，在丹田转一圈，发散到周身各处，缓缓淬炼身体。
如此，姬天早起站桩，然后练形意拳，下午继续站桩，临睡前练一个时辰太极拳。饿了就自去抓鱼来吃，也没有人来管他。
匆匆半个月过去，姬天一刻也不放松，着力开发自身，有这具身体本钱打底，姬天修炼速度比前世不知快了多少。已经突破炼皮，进入炼筋初期。
进入炼