体内微微一运转，便适应了。
接下来，接过田师弟准备好的一份炼制辟谷丹的材料，开始尝试炼丹。
他从感悟中体验到，炼制丹药并不怎么难，可实际炼制过程中，这才知道炼制丹药并非易事，很难很难，若不然炼丹师就不会这么稀缺了。
注意的细节很多，全都是要灵识去控制，这种灵识控制物体，甄金也是初次体会，很奇妙，可要运用自如，不是一时半会儿，就能做到的，需要长时间练习，这是他初次炼制丹药，第一道难关。
他反反复复练习控制灵识，先操控地火坑中的火焰，使其根据自己的意识，忽大忽小，控制火候。不仅要控制火候，还要把灵识一分为二，或者一分为三，分出几股灵识控制火焰。
这是为炼丹做准备，炼丹时，不仅要分出灵识控制火候，也要分出灵识控制灵药炼化，使用的灵药越多，就必须分化出更多股灵识。
此种分化灵识的技巧很难，也很费精神力，甄金若不是修习功法特殊，灵识比普通修士强横数倍，在他这个修为间断，一般人是绝对做不到的。
这一来二去的练习，甄金折腾了大半天，汗流浃背，精神疲惫至极，才堪堪掌握了把灵识分离数股的技巧，能勉强同时控制不同的物体。