虽说对于《金元功》这种等级的功法来说，上古文字也没办法做到文以载道的水平，但是作为一种习惯，修真界大多数的功法还是都由上古文字记录的。
将书册翻开，只见书册第一页是关于《金元功》的简单介绍，再往后翻则是一幅幅的经脉运行图。
图中绘着对应层次的运功路线和穴窍的位置，每幅图下面还写着玄而又玄的口诀，口诀涉及转化灵气的法门，和控制真气的方法等等，旁边还有着不少明显不是出自一人留下的注释。
越往后翻，真气运行的路线越复杂。到了最后几页，真气运行的路线已经扩大成了一个完整的大周天。
而最后一页中更是记载着凝聚真气开辟气海的筑基法门！
将《金元功》翻了一遍后，沈瑜就没了什么兴趣。
无他，看不懂而已。毕竟沈瑜穿越而来，本就对修炼这东西了解不深，况且悟性也只是中人之资。
如果真要修炼这本《金元功》，沈瑜还需要用时间去揣摩各种口诀的含义。
如果换了青萍宗的《青萍剑经》，还需要去感悟木水相生，青萍浮水的道理意境。
轻轻的将书册合上，沈瑜头也不抬的道：
“这《金元功》，你看过了？”