吃得不过瘾的淡水美人鱼长老带了一些藜明花的种子，回去自己种，自己生产去了！
接下来的两三天，胡蒙林基本上沉醉在“吃”之中了。他先后视察了粮食、紫色的藜明花根、渔业、打猎等事关全部落“吃食”的工作，还特地参观了与各族交换来的丰富多样的食物仓库。
除了华青云和彩云南外，其他没什么事的女人都缠住了胡蒙林，不为它，只为胡蒙林做的许多样式吃食所吸引。
首先是面食。教会了如何磨面以后，胡蒙林还特意做了一顿面宴。从馒头、面条、面鱼、面片、面筋、面汤、花卷、各式烙饼到包子、饺子、烧麦等，胡蒙林几乎把自己知道的面食全都讲了一遍。
其次是米饭。从舂米到淘米，再到铁锅做饭，胡蒙林也特意完成了各式粥、饭、锅巴到炒饭等多种变化。
最为繁多的就是菜了。从煎炒烹炸到生鲜炖煮，从颜色到形状，从搭配到营养，从调料到辅料，胡蒙林几乎用了差不多一天半时间，才基本把自己知道的一些菜式讲了个差不多！
虽然胡蒙林说得笼统和简单，但吃食一直是各族所关注关心内容，很多方法日常生活中其实已经存在，只是缺少胡蒙林如此系统的分类和强调，十几位夫人几乎人手一样，完