俏脸不由又是爬上了一层酡红。
赵大宝假装没听见这诱人的声音，只是阻止宣小雨继续洗脸的举动，“宣小姐，你现在最好缓一缓，等这一身汗出来了，再用溪水清洗好了。”
“为什么？”
宣小雨不解了，她现在正闷热，用溪水清凉一下，怎么就不行了呢？
“你现在用溪水清凉更容易中暑。”
赵大宝缓缓解释起来，“人剧烈运动过后，无论热水，还是冷水，都不宜立刻洗浴。”
“因为运动过后，本身心跳就快，如果再用热水洗，血脉更加喷张，增大心血管压力，对健康不利。”
“而对于有心血管方面疾病的人来说，这更是非常危险的行为。”
“我又不是用热水，你直接说凉水吧。”宣小雨不禁白了赵大宝一眼。
“你别着急啊，听我慢慢说。”
赵大宝淡淡一笑，“人烈运动过后，凉水洗浴也不好，正所谓热胀冷缩，凉水洗浴会导致血脉紧缩，人体的汗腺也会随之关闭，不会再向外排除汗水了。”
“汗水中90%的成分是水，但也还有少量的尿素、乳酸、脂肪酸等，这些都是新陈代谢后的杂质，排出体外才好，如果积累在体内，对人体健康不利。”