言差矣，孙老，我说的不适合，并不是说你不适合练太极，而是你不适合练陈氏太极，陈氏太极以刚猛著称，发力的动作多，对腰劲腿劲的要求高。对于你而言，自然不适合，如果倒退五六十年，倒是相当不错，但如今人老了之后骨质疏松，如果再练这种刚猛的拳法，不仅不会对你的身体有所益处，还有可能会适得其反。你要练就练杨式太极拳，改良自陈氏太极，但是却是柔中带刚，舒展大气，比较好练，也有益于舒筋活血。”
苏晨的话，让孙成德青眼相看，这年轻人小小年纪，竟然懂得这么多，对陈氏太极跟杨氏太极有着如此了解。
“不错，有点意思，那你能否教我一下这杨氏太极呢？”孙成德老怀开胃，竟然跟小孩子一样来了兴致。
苏晨点头，当即就跟孙成德打起了对手，太极拳重在强身健体延年益寿，属于修身养性的功夫，除非真练到了极致，才能够克敌制胜，以一敌百。但是这种人，却是万中无一，就连苏晨也不敢托大，说他对太极的理解已经甄至化境。
两个人你来我往，在夕阳的余晖之下，开始了交手，实际上是一种传授。
“小伙子，我倒想试试看，究竟是你的杨氏太极厉害还是我的陈氏太极厉害，怎么样，敢不敢跟我老小子过