中，具体时间就看你们什么时候能够达到我的要求。其实要达到瀑布中训练的效果还可以用其他的方法，只是瀑布修炼最为简单，不需要动，只需要不停坚持便可。说白了，这种方法的根本便是压榨人体内的潜能，在这种高压高强度下的训练中，身体强度和灵力品质的提升也是顺其自然的。总之呢，接下来你们的训练科目每一项都会不停挑战你们的极限，压榨你们的潜能。这也是我为什么说你们接下来的日子会不太好过。如果你们不是天香谷的弟子，你们什么时候放弃我都不会管，但是你们都是天香谷的弟子，所以我不管你们有多苦，多无法忍受，你们每个人都必须挺过去。挺过去了，你们就会脱胎换骨，挺不过去，那也注定成就有限了。吃得苦中苦，方为人上人！”
看着神态各有不同的众人，他笑了笑道：“不管是什么修为，都会有精英和普通的区别，精英们往往可以越阶而战，成为同阶中最强大的一批人，具有巨大的发展潜力。而我，希望天香谷走出去的每一个人都是精英，这点我相信你们能够做到，这是我对你们的信心。”对着身旁的燕笑笑做了个手势。“你试着拿起它。”
听到冰林的命令，燕笑笑顿时用力想要拔起长枪，奈何长枪纹丝不动，即便是运转了灵力也是没有奈何长枪