的众人，此时都已经被海隆这一拳惊讶的说不出来话了，腿也不敢再往前迈一步。
回味之后的海隆，睁开眼睛看了看自己的成绩，不好意思的对李蕊说道：“李蕊啊，这个用不用赔啊。”
众人看到海隆看向了自己这边。立刻作鸟兽散，李蕊则机械的摇了摇头说道：“不用，哥，您还是别练了。您这不是来锻炼，您是来砸场子来了啊。”
海隆汗一个，说道：“给我换一个好一点的沙袋吧，这东西太不抗打了。”
李蕊赶忙找了一个最大最结实的沙袋给海隆。让海隆练习，李蕊来健身房这么长时间，还是第一次看到有人打沙袋能把沙袋打飞出去的。
为了掌握这种出拳的技巧。就这样，海隆重复着一个动作，重复了一天的时间，海隆从最开始的2秒钟才能挥出一拳，到现在出拳的sudu已经达到了一秒钟10米的出拳sudu，虽然达不到国家地理中专业拳手的sudu，但是也比普通人强的太多了，眼镜蛇的攻击sudu才一秒钟两米，海隆出拳的sudu是眼镜蛇的五倍啊，真对战的时候，眼睛还没看清，就被海隆打倒了。
后四天的时间，海隆两天用来练习跆拳道的回旋踢两天的时间用来练习膝盖撞击，虽然效果达不到专业运