个方法可以用来提升精神力，但是效果都没有这本《精神冥想》上记载的冥想法来的有用，比如说其中的一种方法叫做记忆宫殿，你知道记忆宫殿吗？】
“不知道啊，怎么了”
【记忆宫殿是一种挺神奇的精神力锻炼法，原理是要在脑海中想象出一片可以是任何模样的空间，你可以在这个空间里记录下任何事情，每当你记忆出现遗忘的时候可以进入记忆宫殿中去对当初记录下来的事情进行查询，这种方法就需要很强大的精神力，像你这样的普通人，没有长时间的在脑海内意识沉浸，是根本不可能在脑海中构建出记忆宫殿的】
“那这个记忆宫殿跟控制梦境有关系吗？”沈默一愣。
【当然有，记忆宫殿和控制梦境都是精神力高达某个程度时才可以使用到的，当你能够控制自己梦境的时候，那整个梦境就是一座只属于你的天然记忆宫殿，你可以在梦境中保持着清醒的状态，更可以用类似视频的方式去查看大脑深处的潜藏记忆】
“查看大脑的记忆？这也行！”
【是的，人类脑域的记忆能力非常强大，你上学时期背过的课文古诗，大脑都可以记忆住一到两年的时间，你眼睛看到的一切，脑域深处其实都已经录摄下了来，只要你有足够强的