萧朗月醒来时已日上三竿。迷迷蒙蒙伸手往旁边一探，摸了个空，一室冷清。
萧朗月霍得坐起身，掀开被子下了床，走到窗前一把拉开了窗帘。不算温和的光线瞬间刺痛她的眼，她抬手去挡，再抬眸就见到晨光中一道纤细的背影，肩背挺直仿若标枪。
天刚亮谢清欢就起身了。浇花之后，耍了一套五禽戏活动开身子之后，就在阳台上蹲起了马步。
谢家高门朱户钟鸣鼎食，最是看重教养，族中子弟不论男女，皆习文练武。而蹲马步，是练武的起点。
现在这个身体气脉虚弱，毫无根基，且久未活动，加之身量已成筋骨定型，这马步就蹲得格外吃力，比她先前三两岁开始习武时还要差些。
蹲了不到一刻钟，就觉得难以为继。但这点儿苦对任何一个想要问鼎武道顶峰的人，都算不得什么，更遑论生性强韧如她了。
萧朗月这两天为了谢清欢身上莫名的伤揪心挂碍，又有所顾忌问不出口，心情甚是焦虑，夜里也睡不踏实。谢清欢与她同榻而卧，听她呼吸时长时短，便知晓她睡得不安，早起的时候，也就没叫她。
“阿宁，”萧朗月穿着睡衣，盯着一头乱发揉着眼睛出来，懵懵然抱怨，“你起来怎么不叫我？”