子，恨不得也跟着学一遍。
此时此刻，陈凡在他们眼中，和传说中的武林高手没有区别！
十多分钟后，陈凡已经将素女炼体诀的练习重点给聂冰辰讲了一遍，开始指点起她一些具体的动作。
那些保镖刚开始还站在一边聆听，不过后来实在忍不住，跟着比划了起来，陈凡看了他们一眼，嘴角露出了一丝玩味，但没有多管。
又是一个小时之后，聂冰辰基本学会了素女炼体诀的具体动作，满脸激动在场中比划，虽然与陈凡施展出来的效果差了十万八千里，但也是有模有样了。
而那些保镖眼中则是闪烁着兴奋的光芒，刚才那些动作他们可是一个不少的全学了，自己成为高手指日可待啊！
一想到这里，他们全都面色激动。
看着他们那激动的样子，陈凡嘴角笑了笑，缓缓开口。
“素女炼体诀是专为女生设计的功夫，你们几位还是少比划吧，刚开始的时候最多看起来像个娘娘腔，练习到后面不男不女的话，别怪我没提醒你们。”
什么！
此话一出，几个之前犹如打了鸡血一般的保镖如遭雷击，看向陈凡的目光恨不得群殴他。
刚才自己等人练