，余飞回去便坐在床上，盘膝开始了修炼，体内躁动的火，很快就被压制了下去，缓缓进入了静心修炼之中。
第二天一早，余飞在朝阳照射到房间的时候，便睁开了眼睛。
起床洗漱了一下，他便来到了酒店的健身房，这会酒店的工作人员，已经开始在里面整理训练器械，准备迎接客人了。
如今越是有身份有地位的人，越注重身体健康，所以上档次的酒店，都会为客人准备健身房。
以前人都很穷，所以胖子代表的是财富，富贵病代表的是身份，穷人整天吃糠咽菜，富人整天大鱼大肉。
而如今正好相反了，富人反而都控制身材，锻炼身体，越瘦越健康，越有面子，而穷人终于吃得起肉了，所以胖子迅速增多。
现在是富人吃糠咽菜，穷人大鱼大肉。
余飞现在事情多，经常耽误，让他的锻炼被间断。
他是第一个进入健身房的客人，工作人员急忙围了上来，还有专业的教练，询问需不需要指导。
余飞全部拒绝之后，看
了看里面，唯一的空地就是中间的一个小擂台，用来让客人锻炼拳法。
虽然现在更多的是，一些人有怒气无处发泄，给