，他也看出不能从这时过河。
沿河岸向上，几人以虎形上山式前行，在岸边的一块块岩石上蹿纵腾跃。
向上奔行了近一个小时，河面渐宽，水势也比下面缓了许多，赵明停下身形。
雨水从头上流下来，身上的衣服早已湿透，他回身看了看众人。
王劲和杨玉身上散发着一股股的法力波动，看得出，他们被激发出来的法力还在不断的增强。
小胖和赵月也停下来，大口大口地喘着气。
“小胖、月儿，别忘了拳功的心法和呼吸要诀！”看到两小呼吸有些紊乱，赵明出言提醒。
如果心法与呼吸法用得好，与拳功配合，就不会出现这种大喘气的情况。
想来两小是第一次在这种奔跑的情况下修炼拳功，还不太熟练。
这种修炼方法，对拳功的外形已经不那么重视，而是重在意境与呼吸。只要意境和呼吸正确，就能做到形意合一，摆脱固定的拳式，举动之间，都有拳功运行。
但小胖和赵月修习日短，并且没有内力，所以想做到这一点很难。
两小点了点头，重新按功诀调整意念和呼吸。
石冬梅也停了下来，看着前面这条湍急的